アネモネ日記

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久しぶりの更新。
またまた　リウマトを１ヶ月さぼってしまって
若干　指が痛くなってしまいました懲りないやつです。
右手人差し指が腫れて痛いので何かと不便
親指と人差し指は　痛くなりたくないのに。。。
休薬すると　胃の調子がよくて
ついつい今週もやめとこうってなってしまいます。

２週くらいなら　胃のムカムカも治って
しかも　薬の成分が体に残っているので
痛みもなく調子がいいので　うまく調節していきたいです。
先生にも　たまに休薬したいので
余った薬分　次の処方箋で減らしてもらうように
お願いしています。
あまりよくない方法かもですが
とにかく胃がずっとムカムカしてると気分が落ち込むので
先生がオッケーしてくれて本当よかった。

　

joggoさんのオーダーメイド 本革ラウンドファスナー長財布を
モニターさせていただきました。





オーダーメイドって面倒なのかなと思っていたけど
↓こちらで自分でカスタマイズして
簡単にできました。

外側　内側　ポケットなど自分で色を選べるので
とっても楽しい♪
joggoの字体や色も選べ　名入れもできます。





高級感のあるBOXに入って届きました。



開けてみると　ジョッゴさんの自社工場のある
バングラディシュの職人さんのサイン入り。
１つ１つ丁寧に作られてるのを感じます。







こちらは　メンズなのですがポケットがたくさんあって
女性にも使いやすいので自分用に選びました。
長く使っていたお気に入りの財布がボロボロになったので
カードがたくさん入る良さそうなのをずっと探していたんですけど
カスタマイズできるところに惹かれました。

同じタイプの女性用は　
外側の色がバイカラーになっていて
小銭入れに仕切りがあります。
こちらも　使いやすそうでギフトにもよさそうです。



大好きなグリーンかホワイトにしようか
色々迷って　最近気分が落ち込みがちなので
元気の出そうな赤にしてみました。
ちょっと派手だったかしら
でも　可愛い
服やバックがシンプルな色の時に パッと映えそう。

ダークブラウンもすっごくキレイな色で
男性用に良さそうだな～とか
あれこれ考えるのも楽しかったです。



やっぱり グリーンが好きなので
ファスナー部分はグリーンにしてみました。
どんなグリーンか　明るいのか暗いのか
微妙なところがわからなかったんですが
実際に見てみて　とってもいい色。
次は本体をグリーンにしようかな～
楽しくてもう１つ作りたいと思っちゃう




内側は ３色選べます。
ナチュラルベージュとアイボリーホワイトの２色で
シンプルにするか迷ったけど
よくばって３色にしちゃいました
３色だと 個性的になりますね。



100度まで開くので　見やすく取り出しやすい。
１４カ所のカードポケットと２つのフリーポケットで
たくさんの診察券やカードが入って便利になりました♪



小銭入れは L字ファスナーで大きく開いて
取り出しやすく　リウマチで手が動きにくくても
使いやすくなりました。



裏地は高級シャンタンで滑りがよく
小銭が取り出しやすくなっています。

牛本革の手触りもよくて
たくさん使ってもっと馴染んでくるのが楽しみです。
joggoさん　素敵な財布をありがとうございました
大切に使いま～す。

今日のごはん

黒オリーブの炊き込みご飯
キュウリのぬか漬けとほうれん草と海苔のナムル
キムチ　豚挽肉のそぼろ
蓮根と紫玉ねぎのパリパリ漬け
アボカド

パリパリ漬けは　青山有紀さんのレシピで
余った野菜をなんでも漬けておくと　１ヶ月程もつので便利。
最近は蓮根と紫玉ねぎがお気に入り。
ちらし寿司に入れたり　ポテトサラダとかビビンバとか
色々使えます♪




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キヨエの完熟黒オリーブをモニターさせていただきました。

苛性ソーダを使わず　塩と酢の力で１年かけてじっくり
熟成させながら渋みを抜いた種付きの黒オリーブ。
化学調味料や保存料もなし♪



塩気が程よくきいていて種付きだから味が濃いような。
カマンベールチーズと食べたい～
おつまみに良さそうです。



炊き込みごはんが おすすめらしいので作ってみました。
オリーブの炊き込みごはんって初めて



米２合に　オリーブの汁と水を合わせて
実と　塩少々入れて普通に炊くだけ。
キレイな紫色に炊きあがりました～

オリーブのほのかな塩気と酸味のごはん。
タコを入れたり
パエリアみたいにしても美味しいかも。



今日は　そのまま味わってから
途中でビビンバ風にキムチやナムルを混ぜて食べました。



青山有紀さんのベジビビンバの
アボカド入りレシピが好きでよく作ります。
卵がなくても　アボカドが全体をまとめてくれます。
今日は豆腐のそぼろじゃなくて　豚挽肉で。

こんな感じだった綿の実から。。。




パカッと綿が出てきました
中に種があって　植えるとまた綿の木になるそう♪
フワフワ～



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気になっていた　コディナのフェイシャルアルガンクリームを
お試しさせていただきました。



アルガンオイルは知っていたけど
クリームもあるなんて　乾燥しまくりのこの時期に嬉しい♪

オイルだけでも　もっちりして良い感じだけど
目や口のまわりとかは　やっぱり乾燥してくるので
クリーム塗りたいけど　なかなかノンケミのクリームって
見つからなかったので。

自分でミツロウを溶かして作ってみたりもしたけど
うまく乳化しなくて　つぶつぶが残ったりして
使い心地がいまいちだったし
ケミカルのクリーム使っちゃおうかな～と何回も思ったけど
ノンケミに慣れると　ケミの物の匂いがきつく
やけにベタベタするように感じてしまうようになってしまって
結局　我慢してオイルだけにしていました。



オイルの後に塗ると　やっぱりオイルだけよりも
しっとりして　ついつい触りたくなる肌触りになりました！
しっとり　しっとり～♪ﾜｰｨ

夏はオイルだけで十分だけど
乾燥が激しい冬は　クリーム必要だわ。
こちらは　ブルボンゼラニウム精油の香り。
ほのかな自然な香りだから
無香料好きでも 気にならないです。





超乾燥肌なので　オイル＋シアバターでも
まだ物足りなかったけど
こちらは ちゃんとクリーム状で
肌の水分の蒸発をとめてくれてる感じです。

ケミカルな乳化剤を使わず
自然の成分が乳化剤の役割をしているそうで
膠原病になってから　できるだけノンケミのものを
使いたいと思うようになったのでありがたい♪

ケミカルなものより　乳化力が弱いそうですが
それが　かえってサラッとやわらかいつけ心地で
肌にすぐ馴染み気に入ってます。

主な成分は　アルガニアスピノサ核油（アルガンオイル）　シア脂
ヤシ油　ゴマ油　ホホバ種子油　ミツロウ
ニオイテンジクアオイ油（ブルボンゼラニウム）
オリーブ脂肪酸Ｋ　ヒマシ油　トラカント
ベンジルアルコール　乳酸　ホウ酸Ｎa デヒドロ酢酸



やわらかくて　伸びのいいクリームで
スルスル～と馴染みます。
化粧下地にも使いやすそうです。

【あす楽12時】【レビューでクレンジングプレゼント】CODINAコディナ アルガンオイル＆クリ…

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暖冬だというけれど　足の指は冷えるので
あったかいウールのソックスを履いてみました。



チャチャルジュースもお試しさせていただいた
株式会社イエロードクタージャパンさんのモンゴルウールソックスです♪
メイド イン モンゴル



寒いモンゴルでも愛用されているウールソックス。

シルク５本指ソックスの上から履こうと思っていたけど
１枚でもすごくあったかいし　チクチクしないので
これだけで満足

足裏の部分は厚みがあるのでフワフワ
柔らかく　空気を含んだウールに包まれて
あったかくて　気持ちいい～♪
想像以上の暖かさと履き心地でした。

羊毛は細かく縮れた毛の中に空気を含むため
一度暖まった熱を逃さず　暖かい状態が続き
吸湿性も高く　汗による冷えや蒸れを防ぎ
さらりとした状態を保つそうです。
伸縮性もあるので　締めつけず快適な履き心地。



シルクソックスより破れにくく丈夫だし
１枚であったかいので　外出時にも活躍してくれそう～

色も豊富で　他にも手袋や腹巻きなどもあり
どれも暖かそう～
洗面所やトイレの寒いところで手指が冷えるので
ウールの手袋も良さそうだな～

最近　レイノーが酷くなってきたのか
冷えるとしびれて痛みが出るので
これも対策していかないと。。。
今は　トイレではお腹に指を当てて
温めたりしてます

１１月の末に仕込んでおいた減塩味噌。
涼しい階段に置いています。

１ヶ月位たったら　カビが生えていないか
チェックして　生えていたら取り除くように
教えてもらったので　覗いてみました♪


↓こちらは　仕込んだ直後の様子



周りの白いのはカビ予防の塩です。




↓こちらは　１ヶ月たったもの



周りにふった塩が少し溶けて
色が若干濃くなった程度で
そんなに変化はありませんでした。

赤や緑のカビは生えてなかった♪ホッ
まぁ　まだ寒いから　夏にカビが生えそうで怖いのよね。

今回の作り方は　天地返しなしのやり方で
次に開けるのは　９ヶ月後の出来上がった時。
カビ生えないといいけどなぁ。
味噌さん　おいしく熟成してね～

あけましておめでとうございます

おせち作りました～
今年も好きな物だけの簡単おせちですが
なかなか疲れました

２９日から黒豆を戻したりし始め、
３１日の朝に焼き物とお雑煮以外を仕上げて
お昼に倦怠感がやってきそうだったので
ゴロゴロして復活。
夜はお蕎麦を食べながら紅白をみて
のんびりと年越しを迎えることができました。
元旦の朝も体調よく　無事おせちを作れました♪

ムカムカが嫌なので　リウマトを１週分だけ
休薬したけど　痛みもなく元気です。



いつものお雑煮

具は　鶏肉　大根　人参　白菜　里芋
かまぼこ　エビ　三つ葉　お餅で
お澄ましに　白味噌を少しだけ足した
九州と京都が混ざったようなお雑煮。




おせちは　きょうの料理１２月号の
田村隆さんのレシピを参考にしてみました。
来年のために反省点などメモ。

高野豆腐とこんにゃくを格子状に並べるのが
可愛いな～と思って盛りつけもマネしてみました
しいたけを煮てないので　微妙に違いますが...
ホントは　高野豆腐とこんにゃくの横にゴボウで
ゴボウのところにしいたけ煮が入ってました。



紅白なますが　お出汁であっさりしておいしかった。
カシューナッツとアーモンドも入れてみました。

栗きんとんは　かなり甘いレシピだったので
次はもう少し甘さ控えめにしたいのと
お煮染めも　大原千鶴さんの
「ごちそうお煮染め」の方が好みの味でした。

黒豆は　いつものお気に入りレシピで。
黒糖とてんさい糖であっさりした甘さ♪
ストウブで簡単にできます。
今回は　田村先生の炭酸水でふっくらさせる
というのも取り入れてみました。
短時間煮込むだけ♪艶やか柔らか★黒豆煮★ by ｱﾄﾘｴ沙羅


あとは今回初めて作って好評だった
大原千鶴さんの　たらこだし巻き。

伊達巻きがそんなに好きでないので
普通にだし巻き卵にしようかと思ったけど
明太子があったので作ってみました。
彩りキレイで可愛いです

田作りは鈴木登紀子さんのレシピが好き。


来年作ってみたいもの。
梅型などで抜くと可愛いりんご羹と　のし鶏。

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前田京子さんのシンプルスキンケアを参考に
乾燥＆敏感肌対策で　オリーブオイルやローズヒップオイル
馬油　マカデミアナッツオイルなど色んなオイルを愛用しています。

シンプうルスキンケア [ 前田京子（編集者） ]

今回は　しみ予防のオレイン酸と　抗酸化作用のビタミンEがたっぷりの
コディナのオーガニック アルガンオイルを使ってみました♪
丁寧に圧縮搾油し　不純物を取り除いて
純度を高めた高品質なオイル。



余計な成分が入っていないので
敏感肌でも安心。

全身どこにでも　色んなふうに使ってます。
お風呂に入る前に全身に塗って乾燥対策、
もちろんお風呂上がりも。
湯船にワンプッシュ垂らしてもいいみたい。

髪に塗って広がりをおさえたり
洗髪前に頭皮に塗ってマッサージ、

爪や指先の逆むけ対策に指先にぬりぬり。
かかとのザラザラにも。

水を触る時も　最初に手に塗っておくと
手荒れも酷くなりにくいみたい。
料理前に塗ってもアルガンオイル１００％だから安心。

化粧水を塗る前にブースターとして、
肌バリアを壊さない　ネオナチュラルの化粧水と
一緒に使うのがお気に入り♪





サラッとしていてベタつかないけど
肌が中からふっくらもっちりと潤う感じがよかったです。





コディナのアルガンクリームもあるみたいなので
乾燥が激しい部分にオイルと一緒に使ってみたいな～
クリームで無添加の物って
なかなか見つからないので気になる。

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トートバック大好き
ランズエンドさんの刺繍入りトートバック（小）を
モニターさせていただきました。
かわいい～♪



高級感のある
素敵なラッピングで届きます♪


こんな感じで　ちょっとしたお出かけにも
使いやすい大きさです。

カラーは　赤　グリーン　ピンク




絵本やきびだんごのイラストでおなじみの
人気絵本作家　五味太郎さんのイラスト
｢さる・るるる｣の刺しゅう入りなんです。
可愛い～

しっかりとした 厚みのある丈夫な
キャンパス地で型くずれしないので
荷物の出し入れがしやすくて使いやすい。



マチも広くて
見た目よりたくさん入れられます～


五味太郎イラスト刺しゅう

ポケットはないけど　鍵を付けられるので
これとっても便利♪

五味さんのゾウやペンギンのイラストも可愛くって
肩からかけられる大きいサイズの
色違いもほしくなっちゃいます。
紺やベージュも素敵です。

頂いた綿の木が実をつけました
不思議な形の実
なんか　パッションフルーツみたいな雰囲気。
これが　割れたら綿が出てくるようです。
楽しみ♪



膠原病内科の通院に行ってきました～

CRP　０．３　と炎症の数値が落ち着いてます♪
ちゃんと薬を飲んでると　一応痛みが治まりました。
薬は減らしたいけど　痛くなって無理なので
もっと安定するまでは　このままおとなしく
飲むことにします

リウマトのムカムカは　３日飲むのを遅らせたら
なぜかその後もずっと治まってます。
３日のあいだに粘膜障害が改善されたのかな？
ムカムカしないって　とっても清々しい～♪
効き目は　朝２錠　夜１錠と分けた方が
よく効いてるそうで　まとめて朝に飲むより
分けて飲むことになりました。

普通にしていれば体調も割といいみたい♪
ただ　いつもより少しでも多く動くと
横にならないといられない倦怠感がやってくる。
これは　発症してから薬を飲んでもずっと治らない
とっても不便だ。。。

味噌を作りに行った後２日は寝込み
１週間は体がだるくて参りました。
味噌を詰め終わって座ったあたりから
ウルトラマンのピコピコサインが点滅しだして
動ける時間はもうすぐ終わりだよ～と言ってるみたいな感覚。
もう少し動けるようになるには　どうすればいいんだろう？


ドライアイの目薬。
毎回なくなるたびに眼科に行くのが面倒で
膠原病の受診のついでに
目薬も処方してもらえるか聞いてみたらオッケーでした。

ご近所さんが　防腐剤の入っていない
個包装の目薬があるよと教えてくれたので
それをお願いしました。
毎日使うし　アレルギー体質なので
防腐剤ってちょっと気になるし。
コンタクトはしてないけど　
防腐剤の成分で変形するらしく
個包装の物なら　コンタクトしたままさせるので便利ですね。

以前処方してもらったジクアスは
たまにしみるので　ヒアレインにしてもらいました。
使ってみた感じも　ジクアスは膜が張ったような感じが苦手で
ヒアレインの方がサラッとしていて好きでした。

ヒアレインミニというのが防腐剤無添加の
個包装のやつみたいです。
ヒアルロン酸の濃度が０．１％と０．３％があるみたい。

１回使い切りタイプで　最初の１～２滴を捨ててから
使いますが　結構たくさん入ってるので
左右１滴ずつさしても　まだ余ってる。
もったいないので　ドライアイの家族と
２人で使ってもまだ余ってました。
３人くらいいけそう。

個包装だから　そんなに菌もついてないかなと
勝手に使い回したけど　本当はよくないんでしょうね。
でも　もったいないのでしばらくは１個を２人で使ってみようかな。

アンジェ web shopファンサイト参加中

今日のおやつは アンジェさんの
不思議触感 フリーズドライのホワイトいちごチョコ
寒くなると無性にチョコが食べたくなる







ゴロンと大粒いちごの酸味と
フリーズドライのサクサク食感
チョコのクリーミーさがおいしい♪

フリーズドライいちご大好きなんですが
こちらは　割と濃厚なので少しで満足できました。
ちょっとずつ　味わって食べたいいちごチョコですね。



可愛いパッケージで　手提げ袋つきで届きます。
このまま手みやげにもできますね。

こちらの箱の中には２袋のいちごチョコが入ってます。
一気に食べなくてもいいので　ゆっくり味わっていただけます。
今回は　１袋はチョコ好きの方にお裾分け。



↑これで１袋分。結構たくさん入ってます♪
ごちそうさまでした！







バナナチョコもおいしそう～














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丁寧に作られていてどれも安心していただけるので
ありがたいです。



肉厚なあんぽ柿　とってもおいしそう～