　　アネモネ日記

2010年リウマチ SLE　強皮症の疑い＋2014年乾癬疑いになっちゃいました！！膠原病の経過や日常　日々のごはんやお弁当パン作り家庭菜園ノンケミコスメや石鹸など好きなこと興味のあることを気ままに綴ってます。

ティーマレッド×オリゴオレンジ

寒くなったと思ったら　昨日は昼間暑かった

寒暖差に体がついていかない～

昨日はくしゃみとお腹の調子が不調でした。今日は元気。
足首　相変わらず痛みあり。

皆様も体調にお気をつけくださいね！

朝食

朝は寒かったのであったかい色のティーマの21㎝プレート　レッド
レタスはお庭で収穫しました～

オリゴ　250ml オレンジ
ベージュの方が好きだけど　ティーマレッドと合わせると可愛いな

トマト缶と野菜の煮込み。
かぼちゃ　玉ねぎ　ベーコン　さつまいも　じゃがいも
大根　パセリ　黒ごま♪
今日も野菜OK～

一応　ベーコンも入ってるからタンパク質もOK～

最近お気に入りのカステヘルミ10㎝　クリア

草だんご　きな粉をちょこんとのせて

コップ　カルティオ　クリア

あとは　豚まん　梨　オレンジジュース

ごちそうさまでした～

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2012/09/28 Fri | ごはん | トラックバック:(0) | コメント:(2) |permalink

志津屋のカルネ

今日の朝ごはん

京都でおなじみのパン屋さん　SIZUYAのカルネ

　￥160

いつだったか　ケンミンSHOWの京都特集で紹介されていた為か
近所の平和堂でも売ってました♪
食べたくなったらすぐ買いに行けて嬉しいな～

丸いフランスパン？にマーガリンが塗ってあって
ハムとスライスオニオンをはさんだシンプルなパンなのですが
パンがもっちりしていて　マーガリンが良い具合で
なんとも癖になる味です

食べるまで　普通っぽいパンだなぁくらいに思ってましたが
食べたらはまっちゃいました～
大好きなパンです

ごちそうさまでした。
もう１個食べたい～

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スクエアも可愛いな↑

2012/09/26 Wed | ごはん | トラックバック:(0) | コメント:(5) |permalink

ワンプレート朝ごはん

昨日の朝ごはん

ティーマ　オリーブグリーン　26㎝プレート

かぼちゃのポタージュ　オムレツ　しゃけおにぎり　キウイ

オリゴ　ベージュ 150ml

晩ごはんの残りのかぼちゃのポタージュ。

マーガレットさんに教えてもらったレシピで
水を少なめにして作りました。
皮は剥かずにそのまましたので　ちょっと黄緑ぎみ。
かぼちゃの味が濃厚で　とっても美味しくできました

キウイのお皿　カステヘルミ　クリア　10㎝
コップ　カルティオ　タンブラー　サンド

パプリカ　人参　ピーマン　ネギ　ブラックオリーブのオムレツ
レシピ本より卵少なめで作りました。ルクエで約５分。

しゃけおにぎり　韓国海苔を巻いて。
海苔の塩気が良い感じ♪

ごちそうさまでした

足の調子は　少しましですが　足首かばって歩くので
ふくらはぎが筋肉痛のようになってだるい～

2012/09/25 Tue | ごはん | トラックバック:(0) | コメント:(4) |permalink

玉ねぎポン酢ジュレおいしい♪

今日のお昼ごはん

アクアパッツァ用に買ったアサリの残りと野菜のパスタ

面倒なので　あった野菜をなんでも入れて。。。
なんだかよくわからないパスタですが

野菜をたくさん食べれて満足です。

トマト　人参　ブロッコリー　パプリカ　ピーマン　パセリ♪
玉ねぎも入れたかったけど　切るのが面倒になってやめました

あと　アクアパッツァの残りのブラックオリーブ。

これもルクエで作りました～
野菜切る時間＋レンジで約11分

写真撮ってたら　パスタが少しのびた

淡路島の玉ねぎポン酢ジュレを食べたくて
パスタ用にチンした野菜をちょっと小皿にいれて
かけてみました。

ポン酢好きなので　めっちゃ美味しいです～
玉ねぎの甘みが良い感じ♪
お肉や豆腐　いろいろかけます。

今日のお皿はティーマ21㎝ターコイズ

キレイな色です　汁気のものも入れられて便利

カステヘルミ10㎝クリア
キラキラ

ティーママグ　テラコッタ
丈夫で可愛い

2012/09/21 Fri | ルクエで料理 | トラックバック:(0) | コメント:(9) |permalink

ルクエ　チョコケーキ＆いちじくのジェラート♪

昨日のおやつ

ルクエでチョコケーキといちじくジェラートを作ってみました

いちじくとヨーグルトとはちみつしか使ってないから
市販のアイス食べるより罪悪感が少ない～
チョコケーキはカロリーすごそうだけど

すごく簡単でした♪冷凍庫に入れるまで約５分♪
ルクエってすごいね～

カルティオのグレーとサンドに入れました。
手前がサンド。グレーは青みがかっていて
サンドは茶系。
やっぱりサンドの方が好きかも

チョコケーキはラム酒に浸したドライクランベリーを入て焼いて
いちじくジャムをのせていただきました。

お菓子作り苦手だけど　これは簡単でした♪
材料量ってオーブンに入れるまで15分くらいで出来た。
今度はくるみを入れて焼いてみよ～

ごちそうさまでした

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2012/09/18 Tue | ルクエで料理 | トラックバック:(0) | コメント:(6) |permalink

やっぱり足首が痛い～(画像)

８月頃から痛みが強くなってきた　右足首の後ろ側。
最近　また痛くて歩くのがだいぶ遅くなってしまった

ｶﾞｰﾝ

家の中を歩くだけでも　すごく疲れる。
昨日は買い物で歩くのが辛かった

早く車に戻りたい～って感じだった。
歩くのが遅くなってて　一緒に行った友達も歩き辛そうだったし。
あぁ～　一時期調子良かったのになぁ

手は調子いいんだけどなぁ～
まぁ　そのうちまた調子よくなるかもだし
あまり気にしすぎないようにしないとね

とりあえず　今後の経過を見たいので
画像を撮っておきました。

汚い足の画像なので　見たくない方はスルーでお願いします

⇒ 続きを読む

2012/09/18 Tue | 2012 リウマチ・SLE・強皮症【疑い】の経過 | トラックバック:(0) | コメント:(6) |permalink

ルクエでパスタを作ってみました～♪

今日の昼ごはん

トマト　挽肉　玉ねぎ　小松菜　オクラ　しそのパスタ
りんごヨーグルト＆いちじくジャム

頂いたいちじくの手作りジャム　美味しい～♪
りんごとヨーグルトにかけて食べました。

今日はリウマトレックスの日だと忘れて
朝の分を16時半に慌てて飲みました。
夜のプログラフは普通に19時頃飲んでもいいのかなぁ？
。。。朝はMTXだけ　夜はプログラフだけなので
たぶん　大丈夫そうだから飲んでみます。