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  アネモネ日記

2010年リウマチ SLE 強皮症の疑い+2014年乾癬疑いになっちゃいました!! 膠原病の経過や日常 日々のごはんやお弁当 パン作り 家庭菜園 ノンケミコスメや石鹸など 好きなこと 興味のあることを気ままに綴ってます。
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11月膠原病内科 通院
今月の通院行ってきました~



1時間前に着き 採血と検尿して昼ご飯を食べてるうちに
あっという間に診察時間。
今日はちょうど13時の予約時間に呼ばれて
13時40分には薬局で薬もらって終了~♪
スムーズだった



結果は いつものように数値に問題なし
CRP 0.1
抗核抗体は外注なので結果は次回かな。
採血も他の検査を少なくしたので3本だけでした。
血圧 119/80くらい
胸の音も異常なし



息苦しさなくなって 調子が良いことと
左手のひらが新たに痛くなったことと
右足首は継続して痛いけど 
激痛ではないので大丈夫なことを伝えて

プログラフを朝に処方されてるのを夜に飲んでますと
言ったら怒られるかと思ったけど大丈夫だった。
全然良いよ~ 忘れずに飲んでもらうことが大事やから
飲みやすい方でオッケー だそうです。ほっ

そして リウマトレックスとプログラフを夜に一緒に飲んでも
特に血中濃度が急に上がったりの心配もないそうで
夜でも朝でもとちらでもいいと言われました。

効き目も一緒に飲んでも 朝と夜に分けても
そんなにかわらないという考えのようでした。
主治医によって考え方は色々のようですね。

効き目はかわらないかもですが MTX1錠増やしたくないので
とりあえず両方夜に一緒に服用してみることにしました。
それで また痛くなるようなら次回の通院で増やすかも。



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2012/11/26 Mon | 2012 リウマチ・SLE・強皮症【疑い】の経過 | トラックバック:(0) | コメント:(0) |permalink
オーバルのお皿使いやすい♪
朝食

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素敵コーデのブロガーさんのまねっこして
(ごめんなさい一目惚れしました)
ルク デューン&アラビアkokoオーバルの組み合わせ

す... すごく可愛い~

うちのお皿はラウンドばかりでスクエアとオーバルのお皿がほしいと
探していて 皆さんkokoオーバルが使いやすいと書かれていたので
買ってしまいました。
もう 食器は買っちゃダメ!と毎回言い聞かせてるのに
まだfogスクエアプレートもほしいし。。。
ティーマ26㎝プレート白をもう1枚ほしいし。。。
憧れのブラパラもいつかほしい~と思ってしまう。
困った。。。
最近のボサボサ加減が増してきてるので
食器より服を買った方がいいような。。。?


でも このkokoオーバル使いやすいので買ってよかった~♪
26㎝×18㎝で大きいかなと思ったけど全然大丈夫でした。
オーバルなので あまり大きく感じないし収納もしやすいです。
ワンプレートやオムライスやカレーなど色々使いたいです!



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ルク デューンは以前プレゼントでいただいたもの。
今はこの色 売り切れが多いみたいなので割れないように
大切に使ってます。


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ルク ミニココットには ブロッコリー しめじ キャベツ
玉ねぎ ベーコン かまぼこのスープ

栗とレーズンの抹茶パン&クリームチーズ

ぶどう おくらと小松菜のサラダ


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今日のおうちカフェ曲♪



ジャネットケイの「Lovin You」


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2012/11/25 Sun | ごはん | トラックバック:(0) | コメント:(4) |permalink
ティーママグ レッドでティータイム♪&テラコッタと色味の違い
おやつ

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お皿はティーママグ レッド  カステヘルミ10㎝
オリゴ250mlベージュ fogアカシアプレート


宇治茶ラスク&チャイ


昨日 出かけた帰りに大好きな宇治茶ラスクを買いました♪
寒かったので 通園さん のお煎茶を飲んだらすごくすごく
おいしくて感動~
おいしいお茶の入れ方が気になりました。


マスクを忘れて人が多いところに出かけたからか
(咳き込んでる人が結構いた)
昨日の夜からのどと頭が痛くてやばい~
風邪引きたくない!
イブを飲んで いただいた加湿器をして寝たら
朝は少しましになりました。
加湿器ありがとうございます!!



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まだ少しのどの違和感あるので
紅茶にはちみつ生姜湯の生姜を煮出して
シナモンパウダーをふりかけてチャイで温まろう~
月曜通院だから 風邪引きたくないの~



trkr3.jpg

ティーママグ 左がレッド 右がテラコッタ
似てるから2つ買う必要あった?と思ったけど
並べると違うのです

夏はテラコッタとターコイズの組み合わせが好きだったけど
寒くなるとレッドが使いたくなりました~
我が家のティーママグはレッド テラコッタ ホワイト
ブラック ターコイズを1つずつ。
季節や気分によって どの色にしようかなぁ~と
選べるのが楽しいです♪
ティーママグLoveです

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釜なりやのラスク↓




今日のお皿↓






今日の音楽♪クリスマスソング


Frosty The Snowman ft.Sierra

それでは みなさま素敵な連休を~



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2012/11/23 Fri | お菓子 頂き物など | トラックバック:(0) | コメント:(6) |permalink
ロールケーキ作り♪
おやつ

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今日のお皿 カステヘルミ17㎝プレート グレー
&マグ ブラック ターコイズ
チルウィッチ グラベル



最近 ブラック×ターコイズの組み合わせがお気に入りに
カステヘルミグレーともいい感じ♪



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フルーツたっぷりロールケーキ習ってきました

ケーキ作り苦手だけど ちゃんと出来ました♪
(って習ってるんだから出来るよね)
1人で家でも作れるかが問題。。。。練習しないとね。
苦手だけど 少しは作れるようになりたい願望あり
シフォンケーキとロールケーキはなんとか作れる。。。かな
パンより体力いるから疲れた。。。

ロールケーキは大丈夫だったけど 
ショートケーキのデコレーションとか肩こるし
ケーキ作り向いてないんでしょうね
やっぱりパンの方が気が楽~
でも 食べるのは大好き


prk2.jpg

いただきま~す

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綺麗に切れなかったけど

フルーツが入ってるからあっさりしてて
ペロッといけちゃいます。危険だわ
甘いのそんなに食べない父親が珍しくおかわりだって
痛風予備軍だけど大丈夫かな?
でも 好評だったから良かった良かった。
いつも 薄いだのなんだの文句が多いから(憎たらしい)
たまに美味しそうに食べてると嬉しい



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prk4.jpg

ごちそうさまでした。





今日のお皿





今日の音楽♪

セルジオメンデス「Let Me」





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2012/11/18 Sun | お菓子 頂き物など | トラックバック:(0) | コメント:(6) |permalink
薬の飲み方の疑問
最近 倦怠感と息苦しさ治まってます。
特に薬を増やしたわけでもなく 知らない間に治まってました。
なんなんでしょうね?よくわからない。
でも 治まってるからいいか。。。



今 気になるのは右足首と左手第3関節(手のひら)の痛み
だけど 寝れない程の激痛ではないし 
日により気にならない時もあるから 
薬はこのままの量でいけるかな~と思ったり
でも こわばったり 作業がしにくい位に痛みがupしてくる時もあるから
これ以上進行したくないし 新たな関節に発症したら嫌だし
やっぱりリウマトレックス1錠増やそうかなとか迷います。


今月の通院で相談しようと思ってるけど
先生は結構気軽に増やそうと言われると思う。
血中濃度とか副作用がないから大丈夫なんだろうけど
痛いのは嫌だけど 出来るだけ薬は少なくしたいという
葛藤があるから 迷うなぁ~


それで 思ったんだけど。。。
今 プログラフは毎日夜 MTXは土曜の朝に飲んでいて
これを両方一緒に夜に飲むと薬の効き目が増すなんてことは
あるのかなぁ??
それだったら 増やさなくてもいいしなぁなんて勝手に思ったけど
どうなんでしょう??
それも 先生に聞いてみます。



でも ちょっと聞きにくいんです。。。
実は プログラフ最初は夜で
再開した時に朝の服用に変わっていて
薬局では夜でもいいけど 先生に報告しておいてと
言われたのを未だに言い忘れてるので
先生は プログラフもMTXも朝に飲んでると思われてる。。。

朝はごはん食べない時もあるし 起きる時間もちがうので
夜の服用が楽だから 毎日飲むプログラフは
勝手にずっと夜に飲んでるので言いにくいなぁ。
怒られるかなぁ。
でも 薬のことは聞かないとわからないから
仕方ないので次に聞いてみます。


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2012/11/17 Sat | 2012 リウマチ・SLE・強皮症【疑い】の経過 | トラックバック:(0) | コメント:(6) |permalink
イッタラレンピ♪豆乳黒ウーロン茶ゼリー
おやつ

rkut1.jpg

豆乳と黒ウーロン茶のゼリー

簡単でヘルシーっぽいのでたまに作ります~
今日はスナック菓子がまん がまん


rkut2.jpg
食器は
左→ イッタラ カルティオ クリア&カステヘルミ10㎝クリア
右→ レンピ
トレー→ fogアカシアプレート

他のブロガーさんがレンピにビールを
入れておられるのを見て 私は飲めないけど
すごくおいしそうでした
いつものコーヒーやジュースもレンピで飲むと
高級に感じて良い気分♪


rkut3.jpg

黒蜜をかけて食べました
豆乳にも黒ウーロン茶にも三温糖は入ってるけど
一応 いつもよりヘルシーなおやつ。
豆乳のまろやかな優しい味と黒ウーロン茶の
さっぱり感が好き。

途中できな粉も入れてみたけど わらび餅っぽくて
おいしかったです♪


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今日のお皿↓



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2012/11/16 Fri | お菓子 頂き物など | トラックバック:(0) | コメント:(6) |permalink
ルクエでふっくらしっとり焼きそば
今日のお昼ごはん

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お皿は ティーマ21㎝プレート ターコイズ  オリゴベージュ
カステヘルミ10㎝ クリア  ティーママグ ブラック



ルクエでしょうゆ焼きそば パイナップル
レタスとほうれん草サラダ(シーザードレッシング)


ルクエのレビューに焼きそばが美味しい!と書いてあって
作りたいと思っていて
ちょうど今日は1人なのでルクエの出番~

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冷蔵庫にあったものを適当に入れました。
イカ エビ ウィンナー かまぼこ もやし
人参 キャベツ 青梗菜♪


全てルクエに入れて ごま油をかけレンジで4分
しょう油をかけて混ぜ フタを開け1分でできあがり
今日はオイスターソースがないのでしょう油だけでしました。
フライパンで作るより麺がふっくら しっとりに出来ました!



ryksb3.jpg

冬だけどターコイズのお皿の気分♪
焼きそばみたいな地味なごはんも ターコイズに入れると
なんとなくおしゃれな感じになるような気が。。。
あっ 自己満足ですが

ターコイズ&オリゴベージュ&ブラックの組み合わせ
可愛らしすぎなくて 結構好きかも

ryksb4.jpg

ごちそうさまでした!






今日のお皿↓



ルクエ ¥1890でした↓





今日の音楽♪


タミアの曲
PVがセクシー。。。

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2012/11/14 Wed | ルクエで料理 | トラックバック:(0) | コメント:(2) |permalink
回転寿司のエビアボカドが食べたくなって。。。
今日のおうちごはん

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お皿は ルクルーゼ マロン  ティーマ21㎝プレート ホワイト
オリゴ ベージュ  ティーママグ テラコッタ
頂き物の木のカッティングボード


昨日の残りのエビで手まり寿司風
ルッコラと生ハムサラダ(シーザードレッシング)
野菜とエビのあんかけ汁
りんご 梨 ラフランス




eakd4.jpgeakd5.jpg
eakd3.jpg

エビがいっぱい~
今日のランチは なかなか豪華で嬉しいな♪


ホントはエビのあんかけ茶碗蒸しを
作る気満々だったんだけど(ルク マロンに入れたかったの
またまた 冷蔵庫に卵がないじゃない!
いつも このパターン。。。

なので またまたいつものように
冷蔵庫のお野菜なんでも入れて(エビも入れて♪)
あんかけ汁にしました~

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タマネギ 人参 かぼちゃ なす キャベツ 青梗菜 
エビ しめじ しいたけ♪
野菜がたくさん摂れたし 生姜が効いて美味しい~

それと 昨日の晩ご飯にエビアボカドの手まり寿司を
作りました。
回転寿司のエビアボカドが好きすぎて

今日はアボカドなしで エビと玉ねぎだけ。
マヨをかけて。 
寿司飯じゃなく 普通のご飯で。
玉ねぎ多めが美味しいですよね♪
柚子こしょうとすたちを絞っていただきました


eakd7.jpg

母のお手製シーザードレッシングも美味しいの!
これをかけると サラダもりもり食べられます♪

とっても満足なお昼ごはんでした





こちらは 昨日の晩ごはんのエビアボカドの手まり寿司
エビ&アボカドって なんでこんなに美味しいんだろう~

eakd10.jpg

回転寿司のエビアボカドが食べたいけど
エビを開くのも あの形も大変そうだなぁと
思っていたところ まんまる可愛い手まり寿司のレシピを発見!

クーピーさんのレシピを参考にさせていただきました→ 
とっても可愛いくて 美味しそうなブログです
他のメニューも参考にさせていただきたいです。
クーピーさん ありがとうございました。

クーピーさんのブログはこちら
→ クーピー 30分クッキング~楽しい簡単料理~


















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2012/11/12 Mon | ごはん | トラックバック:(0) | コメント:(6) |permalink
パン教室 スウィートブラウン
朝食

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パン教室で作ったスウィートブラウンパン 
ラフランス みかん コーヒー牛乳



パン教室の期限がせまってきてるので
痛くて行けない期間が長くなると困るので
大丈夫なうちに 行きまくってます
痛みが予測できないと不便。

sitbp1.jpg

ケーキみたいだけど パンです~
本来はクグロフ型で焼いた モンキーブレッドというパンを
普通のケーキ型で焼いて スウィートブラウンと名付けたそう。

生地をめん棒で平たくのばして 2㎝角に切り
たっぷりのバターと砂糖を溶かした液に絡め(高カロリー
ケーキ型に2段に敷き詰め 間にくるみを散らして焼きました。
発酵にも焼くのもわりと時間がかかるパンでした。



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リーンなパンが好きだけど
想像してたより甘すぎず くるみがたっぷりで
香ばしくて美味しかったです。

私はカステヘルミ グレー17㎝プレート&カルティオ サンド
組み合わせで♪


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母はティーマ ホワイト17㎝プレート&
ティーママグ 300mlテラコッタ
にするわ~と
それぞれ食器を選んで♪

stbp6.jpg
ごちそうさまでした。





今日のお皿↓


カステヘルミ クリアがお安くなってました↓






(体調メモ)
また左手中指第3関節(手のひら)が痛み微妙にup
パンが作れる程だから大丈夫だけど やっぱり進行してる。。。
ラフランスの皮剥きが辛く感じた。
物を握るのがしにくくなってきた。
MTX1錠増やさないとダメかなぁ。
というか 強皮症の症状っぽいけどMTXで効いてくれるかなぁ?
次の受診で先生に相談してみよう。

倦怠感 息苦しさは 最近ほとんどなし。

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2012/11/11 Sun | パン教室 | トラックバック:(0) | コメント:(4) |permalink
パン教室 シードコルプ
お昼ごはん

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パン教室で作ったパン みかん ブロッコリー
ミネストローネ
(ハム 玉ねぎ 人参 ナス かぶ パプリカ 生姜 パセリ キャベツ トマト缶)♪



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シードコルプ というパンを作りました

アニスシード(スパイス)を瓶1本分練り込んで
コルプ型で発酵させてから焼いたパン。

結構ベタついて 捏ねるの疲れた~
大きいから発酵時間と焼き時間長くて これもヒマなパンだった。



skp1.jpg

ハムとチーズをはさんで サンドイッチにしました。
お味は。。。
このアニスシード ミントを甘くしたような感じで
歯磨き粉の味??
変わった味でした~

カレーとかと食べると さっぱりして美味しいらしい。
まだ残ってるから試してみます。


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ミネストローネは美味しかった♪


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今日のお皿 ルクルーゼミニココット10㎝ マロン
ティーマ オリーブグリーン 26㎝プレート


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ごちそうさまでした




イッタラ ルクルーゼ ストウブ↓





今日の音楽♪


SLY&THE FAMILY STONE




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2012/11/05 Mon | パン教室 | トラックバック:(0) | コメント:(10) |permalink
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