　　アネモネ日記

2010年リウマチ SLE　強皮症の疑い＋2014年乾癬疑いになっちゃいました！！膠原病の経過や日常　日々のごはんやお弁当パン作り家庭菜園ノンケミコスメや石鹸など好きなこと興味のあることを気ままに綴ってます。

今日のサラダ♪③

今日のお昼ごはん

ミニトマトとモッツァレラのカプレーゼっぽいの

＆チョコワ

毎日サラダ食べて　レタスがちょっと飽きてきた今日この頃

飽きてきたけど　毎日酵素は摂りたいし生野菜とフルーツは食べたい。

今日は　大好きなミニトマト＆モッツァレラに
オリーブオイルと塩こしょうかけて食べました～

フルーツはバナナとオレンジでした

バジルがあれば良かったな。緑色が欲しかったな～

でも美味しかったです♪
大好きなケロッグのチョコワも久しぶりに食べた♪♪満足です

最近お気に入りのお皿　イッタラ　ティーマの15㎝ボールに入れて

この色のお皿には何入れようかな～？って考えるの楽しいです

こっちは黒にトマト入れて　ターコイズにチョコワ入れました

ターコイズにチョコワの茶色が良い感じで好きだな

私は白にトマト　赤にチョコワ

ティーマ15㎝ボウル　ホワイト安くなってる

ボウル15㎝　

サラダ　スープ　丼ぶりなど毎日使ってます

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2012/04/01 Sun | ごはん | トラックバック:(0) | コメント:(7) |permalink

コメント:

ｱﾈﾓﾈさん☆
はじめまして(^o^)v
初めてブログ見せて頂きました。
私も昨年9月にリウマチ、SLEと診断されました。
同じだなぁーと思いながら、ブログ見せて頂いてたんですが、とてもカラフルで元気な内容に、また薬ゃ検査などが詳しく書かれており、コメントしたくなりました(^o^)v

2012/04/02 Mon| URL | のあ | edit

のあ様

のあさん　はじめまして(*^_^*)
コメントありがとうございます。

体調はどうですか？
去年の９月だったら　まだ１年もたってないですね。
痛みなどどうですか？痛いですか？
私は　最初の１年が痛みと環境の変化で精神的に一番辛かったです。
その後　薬が効いてきたり　気持ちの整理などしてだいぶ落ち着きました。
まだ　痛くなると気が滅入ってマイナス思考になりますが　日常生活がどうにか出来てるので
前向きに　気楽に　マイペースでやっていこうと思います。
今は薬も進化してるし　今後に期待しています。
まだまだ　膠原病初心者？で(^^;)わからない事だらけですが
色々勉強していきたいです。
お互い少しでもよくなるよう頑張りましょうね！
私もまだまだで　早く仕事して自分の生活のリズムを新たに作っていかないといけないので
大変ですけどめげずに頑張りたいです(^^)

2012/04/02 Mon| URL | anemone | edit

ｱﾈﾓﾈさん☆
ご丁寧にお返事ありがとうございます(^-^)/
今まで色んなブログを見させていただきましたが、こんなに共感出来たのゎ初めてで、凄く嬉しくて生まれて初めてコメントしてみましたー。いきなりで失礼しました(;o;)
私、早とちりで、ｱﾈﾓﾈさんも去年発症と勘違いしていました。すいません。ｱﾈﾓﾈさんゎ二年生になるんですね★先輩です!!!よろしくお願いします＼(^o^)／
私ゎ現在、ﾘｳﾏﾄﾚｯｸｽ20ミリ、ﾌﾟﾚﾄﾞﾆﾝ12,5ミリ、本日からﾈｵｰﾗﾙ3capを中止し、ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾌ3capに変更になりました。
ﾘｳﾏﾄﾚｯｸｽとﾈｵｰﾗﾙでゎなかなかｽｯｷﾘ痛みがとれないです。右手首と両方の足の足首から下が痛いです。発症したころに比べたらだいぶマシなのですが。
ｱﾈﾓﾈさん☆のブログこれからゎ毎日見させていただきますね(^o^)vなんだか凄く元気な気持ちになれます♪しかも、返信まで頂いて、今日ゎとっても良い日になりました。ありがとうございます(^人^)

2012/04/02 Mon| URL | のあ | edit

のあ様

わぁ～(*^_^*)嬉しいコメントありがとうございます♪
こちらの方が元気づけられましたよ。
病気ブログなのに病気以外の事も多いですが(^^;)よろしくお願いします。

私もリウマトレックス６㎎とプログラフ１㎎です。
最初はプログラフ２㎎でそれも良い調子でした。
まだ確定してないので薬代が高くて　リウマトレックスにしてプログラフを減らしました。
人にもよるんだろうけど　私はプログラフは不快症状がなにもないし　
効き目もすごいので合ってるみたいです。
どちらかというと　リウマトレックスは不快症状あるのであまり好きじゃない(>_<)
なんか最近尿に蛋白でたりで　やっぱりきつい薬だなぁ(>_<)
でも　安くて　痛みを和らげてくれるので感謝しなくてはですね。

のあさんもプログラフが合って　効き目が良いことを願ってます。
また　気が向いたら近況教えてくださいね。

2012/04/03 Tue| URL | anemone | edit

ミニトマトとモッツァレラのカプレーゼ、綺麗で美味しそうですね。
ただ、生野菜は身体を冷やしますので、なるべく温野菜で食べるのが良いですよ☆
膠原病の方は、冷えが強い方が多いんです。
冷えに気をつけてくださいね～

2012/04/04 Wed| URL | 白い月の風 | edit

白い月の風様

よかったです(*^_^*)ブログ再開されてて安心しました。
まだ痛みあるようなのでお大事になさってくださいね！
生野菜で体冷やさないように程々にします～(^^)
温野菜も食べるようにしなくちゃですね。
たしかに　生野菜とシリアルだけでは温かい物がないので
体が温まらないですね(*^_^*)
まだまだ寒いので気をつけます。

2012/04/05 Thu| URL | anemone | edit

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2012/04/07 Sat| | | edit

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プロフィール

anemone

Author:anemone
以前ｱｻﾞﾙﾌｨｼﾞﾝで入院経験あり。
現在ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾌ２mg ﾘｳﾏﾄﾚｯｸｽ６mg服用中。
免疫抑制剤で免疫低下から感染症にかかりやすいのが悩み。日常生活で免疫upを目指します。
何かいい方法あれば教えてくださいね！

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