ここ２、３日　右手のこうのつっぱる痛みが軽減しています



字を書くのがそんなに辛くない！
テキストめくるのも大丈夫！
手をぎゅっと握るのも結構平気！
パソコン打つのも全部の指でブラインドタッチオッケー！
イライラしないから　ストレス軽減！


まだ赤く腫れてますが　痛みが減ったので嬉しいです
これで　勉強に集中できそうかも♪



今月８日にプログラフ１㎎から２㎎にして　２週間ちょっと。
効いてきたのかな
プログラフ様ありがとう～～
このまま進行続いたら字も書けなくなると不安だったからちょっと安心。



やっぱり私はプログラフじゃないとダメなようですね。
これが効かなくなったら次はどうなるのかな？なんてふと考えます。


そんなこと　今痛みが調子いいのに考えなくてもって自分でも思うけど
なんか　自然と考えちゃいました
いつまで効いていてくれるのかな？５年くらい？一生？


他にも相性合う薬がありますように。。。
まだ　プレドニンもあるし　ほかにも免疫抑制剤はあるから
なにかしらあるけど　また効くまで日にちがかかってその間進行して
どんな副作用が出るのかドキドキしてという作業。
想像すると嫌だなぁ。
もしかして　どれも効かなかったらどうしよう。。。とか
なんか考えてしまった。


リウマトレックス６㎎は一気に止めるとまた痛くならないかちょっと不安。
来月の通院で１錠ずつ減らす方がいいか聞いてみよう。







今日のお昼



焼きそば　　トマト　ブロッコリー　キュウリ　
ヨーグルトブルーベリーソースがけ　コーヒー牛乳

イッタラ　ターコイズ＆オリゴ　オレンジのお皿で♪
ターコイズは　普通のごはんでもちょっと可愛くなるから好き



最近　食生活乱れ気味だから　煮物とか切り干し大根とか
ひじきとか食べたいけど　作る気がしないんですよね～
ダメですね～
野菜いっぱい食べたい。かぼちゃのポタージュも飲みたいなぁ～


この前ちょっと急いで歩いただけでアキレス腱が筋肉痛
すぐに　筋肉痛になる。。。
か弱いわ～


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