今日も片頭痛
すぐにイブ飲んだけど　なんかスッキリしない～

飲んでから２時間位でプログラフ飲んでもいいかな？
いつもは５時間位は間隔あけるようにしてるけど
中途半端な時間に飲んでしまった。



ずっと欲しいと思っていた電動歯ブラシ買いました～



emuさんの記事も参考にさせていただきながら
（emuさんありがとう～）
色々迷って　ソニッケアーのフィリップスにしました
ソニッケアーの中では結構安かったので。

免疫落とす薬飲んでると　歯周病が再発しやすいそうで
歯磨き念入りにしたいけど　長く磨くと右手首が痛くなるので
電動歯ブラシだと楽になりました～
＋糸ようじと隙間を磨くブラシも使ってます。




良かった点は

慣れるまで　むず痒い感じがするんですが
　イージースタート（弱い振動で慣れるための）機能がついてるので
　慣れやすかった。

３種類のモード切替が出来る
　歯垢をしっかり落とすクリーンモード
　敏感な歯と歯茎をやさしく　しっかり磨くセンシティブモード
　ホワイトニングケアができるクリーン＆ホワイトモード

タイマー機能
　２分間の間に30　60　90秒毎にビープ音がなって
　口の中を４カ所に分けそれぞれ一定の間隔で磨ける。


ブラシはミニと普通の２種類ついてました。
私は普通のブラシが磨きやすかったです。
ブラシの色が青から白に変わったら交換の目安だそう(約３ヶ月)

なかなか満足なお買い物ができました～







買ったのはこちら↓





子供用もあり↓