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  アネモネ日記

2010年リウマチ SLE 強皮症の疑い+2014年乾癬疑いになっちゃいました!! 膠原病の経過や日常 日々のごはんやお弁当 パン作り 家庭菜園 ノンケミコスメや石鹸など 好きなこと 興味のあることを気ままに綴ってます。
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ハートのパン作り&湯たんぽでぐっすり寝れました♪
おやつ

dfhp5.jpg

また パンを作ってしまいました

ヨーグルトとフルーツビッツを混ぜ込んだ
ハート型のパン
ハートに見えるかしら?




昨日の夜はemuさんに教えてもらって
湯たんぽを抱えて寝たら 気持ち良くって
ぐっすり眠れました
最近 寒くてよく目が覚めてたので湯たんぽのおかげで
久しぶりにすっきり目覚められました~♪
汗をかくくらい温かくして寝るとスッキリするというのと
温めた方が免疫が上がりそうというのが
良さそうだなぁと思って
emuさんありがとう!


寝る前に足元に入れておき ベットに入ってから
低温やけどに気をつけながら お腹の上にしばらく
湯たんぽをのせるとじわ~っとお腹の辺りのモヤモヤ感が
和らぐ感じでとても気持ち良かったです
その後 お腹の横に置いて寝ると
ポカポカ幸せ気分で寝てました
贅沢を言えば 湯たんぽ足元用と上半身用の
2つあったらすごく良さそうだなぁ~



dfhp1.jpg

以前 パン教室で習った形で 型がなくても
可愛くハートにできるところが気に入ってます


家だとなかなか発酵しないので
今日はこたつ+下に湯たんぽで発酵しました。
先生は生地を見たり触ったりして発酵に後2分とか
微妙な違いで見極められるけど 
私はそこまでわからないので 結構適当
とりあえず大きくなって 生地が柔らかくなったら
焼いてるけど どうなんだろう?
どうなったら過発酵なのか見極めが難しいなぁ


dfhp2.jpg

ドライブルーベリーを入れたかったけど
スーパーになかったので
今日はフルーツビッツを入れました。
(レーズン アプリコット パイン パパイヤ リンゴ マンゴー)

dfhp3.jpg

アプリコットなどの酸味があって美味しい~
生地にヨーグルト入りだから甘すぎず ふわっと軽い食感です。


dfhp4.jpg

ティーマ21㎝プレート レッドにのせて粉糖ふって
いただきました♪
コップはイッタラ カップ&ソーサーのカップだけ
マグは300ml  コーヒーカップは220ml



↓今日のお皿




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2012/12/09 Sun | おうちパン | トラックバック:(0) | コメント:(6) |permalink
ルクエでお米を炊いてみました     home     ちょっと不調。風邪のせい?&今日の朝食
コメント:

管理者にだけ表示
ぐっすり眠れたようで良かったです(#^^#)

湯たんぽ二つ欲しいの分かる~。
私も最初足元に置いて、少し冷めてきたら抱えています。

実は、足元用に小さいのをもう一つ欲しいなって
思っていたんですよ^m^

今日のパンも美味しそうですね。
最近買った炊飯器でパンも作れるみたいで、
ちょっと作ってみたくなりました^^;
2012/12/10 Mon| URL | emu | edit
(*'▽'*)わぁ♪ハートのパン・・よく出来てる~♪
美味しそう~~~
アネモネさん、いつもお料理に合うような食器に盛り付けてお洒落ですね~~
こじゃれたレストランでお食事してるみたいで・・いつも関心して刺激もらってます~~

湯たんぽ気持ちよいですね・・
ぐっすりねむれるのが一日の快適さにつながりますよね・・

2012/12/10 Mon| URL | dona626 | edit
emuさま
emuさん こんばんは(^^)
湯たんぽ本当に温かいですね~♪
抱えて寝るのが良い感じです。
パソコン中やテレビ観てる時にも抱っこしてます。
足元用にも欲しいですよね~
やっぱりemuさんも思いましたか(*^_^*)
そうそう 私も小さいのがもう1個欲しいです。

この頃パン作るのが楽しくて 
パンばかり食べてます。。。(^^;)
最近の炊飯器はすごいですね!
パンやケーキなんかも出来るんですよね!?
便利ですね~!

2012/12/11 Tue| URL | anemone | edit
dona626さま
dona626さん こんばんは(^^)
ありがとうございます。
ハートだから 可愛い感じで
レッドのお皿にしてみました~♪
美味しかったです(*^_^*)

湯たんぽ気持ちいいですね!
ぐっすり寝れると次の日の体調がいい感じでした。

2012/12/11 Tue| URL | anemone | edit
おはようございます。
体調大丈夫ですか?
湯たんぽいいですね〜(*^^*)
いつもながら、パン美味しそう!
私も焼きたくなりました。
2012/12/11 Tue| URL | moko | edit
mokoさま
mokoさん こんばんは(*^_^*)
風邪だったみたいで もう大丈夫です~
ありがとうございます。
寒いのでmokoさんも体調にお気を付けくださいね!

またパン作っちゃいました。
パンばかりの記事でごめんなさいね(^^;)
でも まだ作りたいのがあるのでまた作ると思います(笑)
2012/12/12 Wed| URL | anemone | edit
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