朝食



久しぶりに ごはんの写真を撮りました。
今日はティーマのターコイズの気分♪


キュウリと白菜ときくらげの酢の物
コーン　ベーコン　ほうれん草炒め
サラダ　桜の塩おにぎり
いかなごくぎ煮
具だくさん味噌汁
ドクダミ＆ほうじ茶

ほとんど晩ご飯の残りものです




この頃　お皿にも入れず 立ったままちょこっと
食べるだけで満足できるので
なぜだか 過食ぎみだった食欲が
治まってきたみたい♪
痩せられそうで嬉しいけど　写真が撮れない
手首が痛くて パンもそんなに作ってないので
食べる量が減りました
でも　パン作りたいからまた作ると思いますが～




ティーマ　カップ＆ソーサーのカップに
味噌汁を入れてみた。
お椀より少なめで この量ちょうどいい♪





ごちそうさま～