顎関節症のマウスピースを調整してきました。


今回は　樹脂塗っても慣れたのか
頭痛や嘔吐はなかったです。
臭いがすごいので鼻で息をしないようにしてました。
舌に付いたら　ピリピリしてた。。。
唾が出て止まらないので　終わってすぐ歯磨きしました。


あごの位置は　なかなか治らず
また　割り箸カミカミと歯を引っ張られて痛かった～

何もしてない時の痛みは　だいぶましになったけど
食べるのや　奥歯の歯磨き　あくびの時など
ずっと痛くて　もぅ嫌～～
もう治らないのかな？？とか不安になってきた。
今は　大きな声で話さなくてもいいので
それだけでも　あごの負担が減って
気分的にらくだけど。
治りたいよ～


調べてたら　麻酔をして思いっきり顎を
引っ張られて治ったというのがあって
ちょっと気になる。
それって整形外科かな？
もう少し調べてみます。





それと　膠原病内科も行ってきたのでメモメモ。

最近は　左手のひらがこわばりあって
力が入りにくいのと　ちょっと痛い。

右手首もちょっと痛い。

左足裏と指もなんか痛い。
けど　我慢できないほどではないという感じ。
でも　調子よかった時とくらべると
あちこち痛い。

倦怠感などなし。


CRP（炎症の数値）は　調子よかった時は
ずっと0.1だったのが　前回　0.9
今回は 0.4　仕事辞めたからか
あごの炎症がましになったからか　徐々に下がってきてる。
このまま　もう少し下がりますように。



薬局で105円だったので　お薬カレンダー買ってみました～



朝　昼　夜　寝る前っていうのは無視して４週分。
残りは　何かあったら困るので
ポーチに入れて出かける時に持ってます。