梅干し♪




無添加の塩歯磨きや　美味しいお塩など
お気に入りの商品がたくさんの「海の精」さん♪

いつも一緒に入っているパンフレットに載っていた
梅干しレシピを参考に母が作りました。
他の料理のレシピも参考にさせてもらってます。




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今日は　熱中症対策の「いのちのもと」を
お試しさせていただきました。

500mlの水やお湯　他の飲み物などに１袋(1g)溶かして飲みます。
今日は　ぬるま湯に溶かしてみました。

塩を溶かすと　しょっぱいんですが
「いのちのもと」はまろやかで
そんなにしょっぱくないので飲みやすい。
砂糖や甘味料が入ってないので
スポーツドリンクの甘さが苦手な方にもおすすめです。



普通の塩とは違って　80種類の元素を含む海水を原料に
作られているので　カルシウムやマグネシウムが豊富なんだとか。




ペットボトルに作って外出でも熱中症に気をつけます。
家では朝コップに作っておいて　ちょこちょこ飲んでます。
肌の常在菌を育てるため汗をかきたいのと　節約のため
出来るだけ冷房をつけないようにしているので
「いのちのもと」があると安心です