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  アネモネ日記

2010年リウマチ SLE 強皮症の疑い+2014年乾癬疑いになっちゃいました!! 膠原病の経過や日常 日々のごはんやお弁当 パン作り 家庭菜園 ノンケミコスメや石鹸など 好きなこと 興味のあることを気ままに綴ってます。
曲げわっぱ エビマヨ弁当
エビマヨ弁当5

今日のお弁当

副腎疲労対策に 炭水化物を
少なめにしたいので 小さめのおにぎり1個。
それに 体重が増えてきてるので
これくらいの量がちょうどいい~
まぁ あとで間食しちゃうんだけどね

そうすると おかずのスペースが多くなっちゃうので
リンゴを入れてスペースを埋める作戦

ギュウギュウになってなくて
今日のお弁当の詰め方 結構好きかも。
(自己満足
今まで ちょっとおかずが多かったかな。
これでも かぼちゃ3個 大学芋3個
エビ4匹とレタスも下に結構入ってます。
量を調節できるから使いやすいな♪


エビマヨ弁当3

エビマヨは 簡単レシピのこちら↓

Cpicon 簡単サクぷり★エビマヨ by バカゾク


エビマヨ弁当2

あとは なめこの味噌汁を飲みました。
なので 全部で16品目でした。





お味噌汁やスープには
サーモスの270mlがちょうどいい大きさ↓




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2014/01/29 Wed | お弁当 | トラックバック:(0) | コメント:(0) |permalink
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