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  アネモネ日記

2010年リウマチ SLE 強皮症の疑い+2014年乾癬疑いになっちゃいました!! 膠原病の経過や日常 日々のごはんやお弁当 パン作り 家庭菜園 ノンケミコスメや石鹸など 好きなこと 興味のあることを気ままに綴ってます。
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曲げわっぱ 揚げないコロッケ弁当
揚げないコロッケ弁当1

今日のお弁当

揚げないコロッケ弁当
フライパンでパン粉を茶色くなるまで炒めて
パセリを混ぜて まぶしました。

ちょっとあっさりすぎたかな
やっぱり コロッケは揚げた方がおいしいですね。
カロリーカットの為に試しに作ってみましたが
パン粉をまぶしたあとにトースターで
焼いたらもっとコロッケ感がでるかしら?

(13品目)


揚げないコロッケ弁当2

菜の花とベーコンの塩炒めと
人参と大根の牛肉巻きがおいしかった♪









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2014/02/10 Mon | お弁当 | トラックバック:(0) | コメント:(0) |permalink
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