-->

  アネモネ日記

2010年リウマチ SLE 強皮症の疑い+2014年乾癬疑いになっちゃいました!! 膠原病の経過や日常 日々のごはんやお弁当 パン作り 家庭菜園 ノンケミコスメや石鹸など 好きなこと 興味のあることを気ままに綴ってます。
スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
--/--/-- -- | スポンサー広告 |permalink
ひじきご飯&鶏の照り焼き弁当
ひじきごはん弁当2

今日のお弁当




こちらの丸型2段 曲げわっぱで
ひじきごはん。

ひじきごはん弁当1

ごまをかけ忘れた。


ひじきごはん3

メインのおかずは 鶏の照り焼。
山椒塩とごまをかけました。
山椒がピリリとして 良い感じ♪
唐揚げにしようかと思ったけど
面倒になってこっちになりました。

茶巾卵は アボカド入り。

デザート代わりに ドライプルーン


ひじきごはん弁当4

青山有紀さんのお弁当本を
見て作るようになってから
まぁまぁ キレイにできるようになってきたような♪
(自己満足です)最初の頃のお弁当は
ちょっとごちゃごちゃしてるな~と思ったので。

詰め方や パパッとできてアレンジしやすいおかずが
とっても参考になる♪
味付けも えっ? これだけでいいの?
って感じなんですが おいしいんです
他にもお弁当本持ってるけど
この本ばかり見ています~
有紀さんの他の本も図書館で借りてみたいな。

育ち盛りやがっつり系が好きな人には
物足りなそうだけど
素材の味をあじわえるおかずが多いので
ヘルシーで色んな物をちょこちょこ食べたい
女性向けの本という感じですね。
男性でもメタボが気になる方とかにいいかも。



↓ この本もよさそう
 毒だしって言葉に反応しちゃうわ





料理ブログ お弁当へ
 料理ブログ おうちごはんへ





スポンサーサイト
2014/03/14 Fri | お弁当 | トラックバック:(0) | コメント:(0) |permalink
えびカツ弁当&ちょっと手が痛い~     home     1月と3月の膠原病内科 通院メモ
コメント:

管理者にだけ表示
この記事のトラックバック URL
トラックバック:
    home    
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。