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  アネモネ日記

2010年リウマチ SLE 強皮症の疑い+2014年乾癬疑いになっちゃいました!! 膠原病の経過や日常 日々のごはんやお弁当 パン作り 家庭菜園 ノンケミコスメや石鹸など 好きなこと 興味のあることを気ままに綴ってます。
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歯医者 定期クリーニング
今月は病院ばっかり
歯医者にも行ってきました。


顎関節症は治りはしないものの とりあえず落ちついていて
今は指3本分 なんとか開けられる。

アイーン体操と 耳の下のマッサージを続けています。
寝る時のマウスピースは 舌に当たると
変な味がするので体に悪そうで
最近 付けずに寝ていますが
そうすると 噛みしめてしまっていたり
ちょっとずつズレてきてそう。
先生も 付けた方がいいって言うけど
マウスピースって苦痛だ~


免疫抑制剤を飲んでるので
歯周病も気になり 4ヶ月に1度
定期的に 歯垢を取ってもらってます。

今月は いい調子で 最初50%だった歯茎の炎症率が
20%になって 歯周ポケットも奥歯以外全部3になってました♪
奥歯は3カ所が4だけど
歯磨きしても ほとんど出血しないし嬉しい。
顎関節症がマシになって
大きく口を開けられるので歯磨きしやすくなったのも
あるのでしょうね。
あとは ここが磨けてないというのがわかるので
気をつけて磨くようになるのもいいのかも。


常在菌を育てたくて 無添加歯磨き粉から
最近はお湯と電動歯ブラシだけで
ずっと磨いていたけど 
歯科衛生士さんにも キレイに磨けてますって
言われたので大丈夫みたい。
以前は パックスナチュロンの歯磨き粉を使ってました。



マヌカハニーも効いているのかな~
殺菌作用があるので 夜歯磨きしてから寝る前に
少量舐めてから寝ています。


マヌカハニーは喉の痛みにも効くので
風邪薬を飲まなくていいし
お気に入りでずっと食べていて これで3つ目。
今はヴェーダヴィさんのもの。
メーカーによって味が微妙に違います。
高いのでチマチマ少しずつケチって食べています。

その他 間食を減らしたり
お菓子をあまり食べないようにしてみて
歯のザラザラがなく 舌で触ると
常につるつるしているのもよさそうな気がしていますが
どうなんでしょうね~?

膠原病だと 歯の治療もなにかと面倒なので
できるだけ気をつけていこうと思います。


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2014/05/14 Wed | 2014 リウマチ・SLE ・強皮症【疑い】の経過 | トラックバック:(0) | コメント:(2) |permalink
豆ごはん&エビのジョン弁当     home     リウマチから乾癬疑い浮上 皮膚科・膠原病内科通院
コメント:

管理者にだけ表示
ご無沙汰&読み逃げばかりで失礼しています <(_ _)>
いつも素敵なお料理(お弁当)に目の保養をさせてもらったり猛反省したり・・・ (・_・;)

私も先月は病院ばかりでした
歯医者さん・・・私も行かないといけないんですけどね
なかなか腰が上がりません (>_<)


「乾癬」って初めて聞きました 
皮膚生検、大変な検査のようですね
はっきりしたことが分かるといいですね
2014/05/15 Thu| URL | yukibee | edit
yukibeeさん
こんばんは(*^_^*)お久しぶりです。
こちらこそ 読み逃げばかりですみません~
いつも サスケくんに癒されてます♪
体調いかがですか?

私はちょっと痛みは増えましたけど
まぁまぁ 寝込むほどでもないので元気です。
コメントありがとうございます。

新たに乾癬かもという話が出まして
検査をすればはっきりわかるようなので
よかったです。
いつも かも とか もしかして とかばかりだったので
なんだかスッキリしたような気持ちです。

膠原病の通院もあるから歯医者もって面倒ですよね~
私は顎関節症もあったので
いつのまにか定期的に通うようになってたんですが
今の歯医者さんは 歯石取りが痛くないので
通うのが苦にならず 定期的にみてもらってます。
2014/05/16 Fri| URL | anemone | edit
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