庭のブルーベリーに実がなりました～
ラズベリーは徐々に赤くなってきてます♪
毎年の楽しみ。早く食べたい




今日のお弁当

黒米入りかに飯
キュウリとみょうがと紫キャベツの梅和え
もやしと人参と切り干し大根のナムル
マカロニサラダ
ゆで卵　さやえんどう　シソ　カイワレ
パプリカ＆セロリのパリパリ漬け
リンゴ飾り切り



カニの缶詰をいただいたのでカニ飯♪
おいしい～～

おかずは　特にメインらしいものもなく手抜き。。。
リンゴを飾り切りにしてごまかす

マカロニサラダは　亜麻仁油と
海の精なんでもソルトで健康的に♪
ちょっと　あっさりで物足りなかったので
とろ～り ゆで卵の黄身を付けて食べると
おいしくて満足でした。
もやしのナムルも黄身に付けながら食べます。




暑いので　キュウリとみょうがと
紫キャベツの梅和えがさっぱりしていい感じ。

それにしても　まだ梅雨前なのに暑い。。。
暑くて頭がボーッとする
ついついアイスに手がのびちゃって
食べ過ぎ注意だわ

皆さまも熱中症にご注意を～