今日のご飯晩ご飯の残りで
ひじき入りおにぎり手羽先＆パセリソース＆空芯菜ブロッコリー かぼちゃ 人参 アーモンドのホットサラダ洋なし＆ドライプルーン＆水でスムージー洋なしとプルーンと空芯菜のスムージーも美味しかったです♪
キウイのような味になりました。
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ビタントニオ マイボトルブレンダーのミルで
手羽先にかけるパセリソースを作りました。
パセリのビタミンCで 手羽先のコラーゲン吸収率UP♪
肌が乾燥する季節だからね～
パセリ オリーブオイル りんご酢 塩をミルにかけました。
りんご酢はレモン汁でもOK。
食べる時につるんと身が剥がれるように
骨に沿って２カ所に切り込みを入れ
関節のところも包丁を入れ
塩コショウして オリーブオイルで
こんがり焼いた手羽先にかけていただきます♪
パセリソース さっぱりして美味しい～
ごちそうさまでした
小さめ400mlのブレンダーもあります
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