　　アネモネ日記

2010年リウマチ SLE　強皮症の疑い＋2014年乾癬疑いになっちゃいました！！膠原病の経過や日常　日々のごはんやお弁当パン作り家庭菜園ノンケミコスメや石鹸など好きなこと興味のあることを気ままに綴ってます。

曲げわっぱ　秋刀魚の蒲焼き弁当

今日のお弁当

カボチャと肉団子の煮物

人参とナッツ炒め

ブロッコリー

赤カブ酢漬け

秋刀魚の蒲焼き　焼ネギ

発芽玄米＆ユキヒカリ

ほとんど晩ごはんの残りの楽ちん弁当。
人参炒めだけ　朝に作りました～

かぼちゃの肉団子と秋刀魚の蒲焼きは
こちらの本のレシピで。
肉団子は　優しいお味、蒲焼きはご飯がすすむ～♪

【楽天ブックスならいつでも送料無料】基本の和食
価格：648円（税込、送料込）

*************************************************************
ハニカム柄が可愛い♪シンプルで着回ししやすそう～
モニプラ参加中
【titivate】ハニカム柄クルーネックニットトップス

スポンサーサイト

2014/11/25 Tue | お弁当 | トラックバック:(0) | コメント:(6) |permalink

コメント:

おはようございます＾＾

２種類のナッツも入り栄養満点の美味しそうなお弁当ですね～＾＾
ブロッコリの茎も・・・ふふっ
茎は外せませんよね～＾＾
大好きっ！

素敵な一日でありますように・・・

2014/11/26 Wed| URL | Paganini | edit

Paganini さま

Paganiniさん　こんばんは～(^o^)

魚に肉団子にまぁまぁガッツリめのお弁当になりました(^^)
栄養満点ですかぁ？
ありがとうございます～♪
ブロッコリーといえば芯ですよね（笑

それではぁ～　ありがとうございました～～(*^_^*)

2014/11/27 Thu| URL | anemone | edit

こんにちは～(*'▽')
とっても美味しそうなお弁当ですね～
おかず達に興味津々な私です。
この本持ってるいるのに、作ったことのないおかずでした。
もう一回読み直そう～と+ﾟ｡*(*´∀｀*)*｡ﾟ+

2014/11/27 Thu| URL | moko | edit

mokoさま

mokoさん　こんばんは～(*^_^*)
なんだかガッツリなお弁当になっちゃいました(^_^;)

私も何年も前からこの本あるのに
作ったことないおかずあります。
また　作ってみよ～っと(^^)

肉団子＆かぼちゃもおいしかったんだけど
NHK「きょうの料理」の根菜たっぷりおかずベスト３でやっていた
大根と肉団子のしょうゆ煮もすごくおいしくてハマッてます♪
大根を蒸してから煮ると味が染みこんでウマウマ(^o^)
かぼちゃ＆肉団子よりおすすめかも～
mokoさんは　見られましたか？

他のベスト３の土井さんの「里芋の揚げ出し」もおいしかったし
栗原はるみさんの「豚肉とれんこんの炒め煮」もまだ作ってないけど
簡単にできそうなので作ってみたいな～なんて思ってます(^^)
お弁当にもよさそうだよね。
簡単＆おいしいが一番だものね～～

2014/11/28 Fri| URL | anemone | edit

NHKの番組観れてなかったので
有難いです！
思わずメモしちゃった。
早速PCで検索してみるね。
ありがとう٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ ﾔｯﾀ～!

2014/11/28 Fri| URL | moko | edit

mokoさま

美味しかったよ～～(^o^)
私も昨日の晩ごはんにまた作って
お弁当にも入れました～♪ﾍﾍｯ

2014/11/28 Fri| URL | anemone | edit

この記事のトラックバック URL

この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

トラックバック:

プロフィール

anemone